Resep: Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) gurih

Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal). Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar.

Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) Selain itu, jagung juga mengandung vitamin C, magnesium dan nutrisi lainnya. Nah, sebelum kamu mengetahui manfaat jagung, pelajari dulu mengenai gizinya lebih lengkap! Biji jagung bebas gluten sehingga banyak dimasukkan dalam diet rendah gluten.

Menu mpasi: Buat mama yang saat ini sedang ingin mencoba memasak makanan lezat yang tidak ribet, silahkan anda bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang mudah didapat, anda juga dengan sederhana mengaplikasikannya, terlebih bagi saudara yang masih pemula.

Saudara dapat buat Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) menggunakan 13 bahan yang mudah didapatkan:

Bahan utama Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) yaitu:

  1. Ambil 2/3 dada ayam fillet.
  2. Sediakan 1 buah wortel ukuran kecil.
  3. Anda butuhkan 25 gr jagung manis pipil.
  4. Sediakan 1/2 buah tofu telur.
  5. Sediakan 2 siung bawang putih.
  6. Anda butuhkan 2 siung bawang merah.
  7. Siapkan 1 sdm madu.
  8. Anda butuhkan 1 sdm kecap manis.
  9. Anda butuhkan Lada putih/hitam.
  10. Sediakan Garam.
  11. Sediakan Ketumbar.
  12. Siapkan Canola oil.
  13. Ambil 200 ml air mineral.

Manfaat Jagung yang Tidak bisa Disepelekan. Sedangkan wortel dan sup asparagus menjadi kebutuhan diet dalam tingkatan sedang. Bisa ditinggalkan dan atau dimakan dalam porsi Anda harus menghindari daging babi, daging sapi, daging ayam, jagung, jamur, kecambah, pisang dan jambu karena berakibat melemahkan sistem. Biar rasa jagung bakar yang kamu buat makin enak dan sedap, kamu perlu mempersiapkan bumbu oles jagung bakar yang beragam dan bervariasi.

Sehabis semua ramuan siap berikut sebanyak 10 cara yang memandu bagaimana masak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal).

Cara memasak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal)

  1. Siapkan semua bahan dan cuci bersih.
  2. Potong daging ayam sesuai selera dan taruh di mangkok.
  3. Haluskan 1 bawang putih, 2 bawang merah, 1 sdt ketumbar, garam dan merica (secukupnya), kemudian masukkan dalam mangkok ayam tadi.
  4. Tambahkan kecap manis dan madu masing-masing 1 sdm kemudian campur semua bahan tadi kemudian diamkan selama 15 menit.
  5. Sambil menunggu marinasi ayam, cincang 1 bawang putih potong wortel dan tofu sesuai selera.
  6. Panaskan teflon, kemudian beri sedikit minyak canola (1 sdt), masukkan bawang putih cincang, aduk hingga wangi.
  7. Masukkan wortel dan jagung, beri sedikit garam dan lada, aduk hingga rata dan diamkan selama 1-2 menit agar sedikit layu.
  8. Masukkan air putih sebanyak 1 gelas (200 ml) dan masukkan potongan tofu tadi, diamkan hingga mendidih dan sayur melunak selama 5 menit. Sup selesai.
  9. Panaskan teflon kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi, kemudian bolak-balik hingga berubah warna dan terkaramelisasi (sekitar 5-10 menit). Ayam bakar selesai.
  10. Sajikan dan siap dinikmati.

Cara Menanam Jagung - Tanaman jagung merupakan salah satu jenis tanaman pangan dari keluarga rumput-rumputan yang digolongkan dalam tanaman biji-bijian. Jagung dikenal luas oleh masyarakat Indonesia karena tanaman jenis zea ini bisa dijadikan bahan makanan pokok pengganti nasi dan. Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal. Beberapa bahan dan hidangan ini Salah satu resep dari Masak Apa Hari Ini yang perlu kamu coba adalah ikan bakar dengan bumbu Sesudahnya isi dengan potongan daging dada ayam tanpa kulit dan padukan dengan aneka jenis. Ingin membuat sup jagung yang berbeda dari resep sop jagung yang lain.

Saat memasak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) banyak memperoleh kegagalan, berikut ini beberapa tips yang perlu anda perhatikan. Berbagai cara yang perlu diperhatikan seperti memilih bahan baku. Bahan yang digunakan harus berkualitas baik dan masih segar. Alat masak dan rempah harus dipilih yang bersih. Untuk lebih detailnya, silahkan melihat tips memasak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips buat Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) agar memperoleh hasil yang mantap

Aktivitas di dapur yang biasa dilakukan oleh setiap orang, namun tidak setiap orang memiliki keahlian dalam memasak. Beberapa hal perlu kita perhatikan ketika sedang memasak agak menghasilkan hasil olahan Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) yang maksimal, apa sajakah itu?

  1. Pemilihan bahan dada ayam fillet, wortel ukuran kecil, jagung manis pipil, tofu telur, bawang putih, bawang merah, madu, kecap manis, Lada putih/hitam, Garam, Ketumbar, Canola oil, air mineral, akan mempengaruhi hasil masakan. Pemilihan 13 bahan yang segar akan sangat bagus karena cadangan gizinya masih sangat baik.
  2. Perlengkapan masak yang digunakan juga harus sesuai dengan apa yang dimasak. Serta harus diperhatikan kebersihan dari alat masak tersebut agak tidak mempengaruhi cita rasa dan kandungan gizinya.
  3. Cara memasak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal), meliputi mana bahan-bahan apa saja yang harus diolah terlebih dahulu dan mana yang belakangan dan kapan harus memasukkan bumbu-bumbu. Perhatikan langkah-langkahnya Siapkan semua bahan dan cuci bersih. , Potong daging ayam sesuai selera dan taruh di mangkok. , Haluskan 1 bawang putih, 2 bawang merah, 1 sdt ketumbar, garam dan merica (secukupnya), kemudian masukkan dalam mangkok ayam tadi. , Tambahkan kecap manis dan madu masing-masing 1 sdm kemudian campur semua bahan tadi kemudian diamkan selama 15 menit. , Sambil menunggu marinasi ayam, cincang 1 bawang putih potong wortel dan tofu sesuai selera. , Panaskan teflon, kemudian beri sedikit minyak canola (1 sdt), masukkan bawang putih cincang, aduk hingga wangi. , Masukkan wortel dan jagung, beri sedikit garam dan lada, aduk hingga rata dan diamkan selama 1-2 menit agar sedikit layu. , Masukkan air putih sebanyak 1 gelas (200 ml) dan masukkan potongan tofu tadi, diamkan hingga mendidih dan sayur melunak selama 5 menit. Sup selesai. , Panaskan teflon kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi, kemudian bolak-balik hingga berubah warna dan terkaramelisasi (sekitar 5-10 menit). Ayam bakar selesai. , Sajikan dan siap dinikmati. , yang terdiri dari 10 langkah. Hal ini dilakukan agar menghasilkan masakan yang memiliki kualitas gizi dan kematangan masakan terjaga tanpa mengurangi kelezatan masakan.

Menurut sebagian orang, memasak memang hal yang cukup gampang. Selain memang mereka senang memasak dan memiliki kemauan memasak yang cukup baik, mereka juga kreatif dalam memadukan setiap masakan sehingga menjadi sajian yang lezat. Namun ada pula yang tidak bisa memasak, sehingga mereka harus bertanya dan melihat resep-resep yang gampang diikuti. Sudah tahu kan hal yang perlu kamu perhatikan ketika memasak? Usahakan menggunakan dan memilih bahan makanan yang tepat dan mengikuti langkah-langkah memasak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) dengan benar. Selamat mencoba...!!! Lihat juga resep ayam Resep masakan sederhana